心商(MQ)

  心商(Mental Intelligence Quotient,简写成MQ),就是维持心理健康,调试心理压力,保持良好心理状况和活力的能力。21世纪是“抑郁时代”,人类面临更大的心理压力,提 高心商,保持心理健康已成为时代的迫切需要。现代人渴望成功,而成功越来越取决于一个人的心理状态,取决于一个人的心理健康。从某种意义上来讲,心商的高 低,直接决定了人生过程的苦乐,主宰人生命运的成败。

  世上有很多人,取得了很大的成功,可因承受着生活的各种压力,郁郁寡欢,因不堪重压或经不起生命的一次挫折患上心理障碍,甚至走上不归路,演绎一幕幕人间悲剧。



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